★10月22日は、淬礪祭の振り替え休日のため、お休みとさせていただきます★

2学期に入ってからも、相談室のドアをたたく人や廊下で声をかけてくれる人たちといろいろな話ができました。相談内容は、人間関係が一番多く、その他には部活動、日々のちょっとした悩み・不安感などがあります。また、恋の話や何気ない出来事を話してくれる人も少なくありませんでした。
人間関係の中でも、自分の気持ちを伝えることのむずかしさについて悩む人が何人かいました。「自分の考えを言うとわがままだと思われるかも」と思って、相手を気づかい、いつも自分が我慢しつづけているうちに疲れてしまう人がいます。これがエスカレートすると「何でわかってくれないの？！みんな自分勝手だ！｣と考えて腹が立つようになってしまいます。
そんなイライラが続くと自分では思ってもなかったようなキツい言葉を言ってしまい、自分も相手もすごく嫌な思いをするといった困ったことになることもあるでしょう。
「何でわかってくれないの？！」と感情をぶつけるように言うよりは、「自分の気持ちが伝わってないように思えて、悲しい。もっと分かってほしいと思っている。」と“何を”“どう分かってほしいのか”をはっきりと言葉にするほうが伝わりますね。自分の気持ちは言葉にしてこそ相手に伝わります。「友達なら気づいてくれるはず！」と思って我慢するのではなく、友達だからこそ自分をわかってもらうために気持ちを伝えてみましょう。もし気持ちがまとまらなくて伝え方がわからないときは、ぜひ話しに来てくださいね！

＜１０月の相談室カレンダー＞
◎12：30～16：30　　　☆10：30～14：30